Mutluluk, pek çok insanın hayatında ulaşmak istediği temel bir hedeftir. Psikolojik araştırmalar, mutluluğun sadece dış koşullarla değil, aynı zamanda kişisel tutumlar ve alışkanlıklarla da yakından ilişkili […]

1950’li yıların sonlarında Bateson, Ackerman, Bowen  gibi bilim insanları bireysel terapiye alternatif olarak aile terapisini sundu. Bireysel terapi, ailenin kişiye olan etkilerini kabul etmiş ancak yalnızca […]

Aldatmanın birçok farklı nedene sahip olabileceği inkâr edilemez bir gerçektir. Aldatma eylemi, yüksek ihtimalle iyileştirilmeyi bekleyen psikolojik bir veya birkaç problemin dışa vurumudur. Kişi, hayatındaki bazı […]

Anksiyete korkuya benzer bir duygudur ancak korkuyla aralarında büyük ve önemli bir fark vardır. Korku, gerçekte o an var olan ve kişiyi tehdit eden bir durumda […]